kolmapäev, 31. juuli 2013

Reduksini 18 päev.

Viimased päevad olen olnud " lääne rindel muutusteta " . Huvitav, keha jälle mingil säästureziimil ja ei taha midagi ära loovutada. Olen olnud suht diivanipadi ka kodus, ainult lebotanud. Vähe liikumist .. Või siis peaks minu ideaal kaal käes olema ja peaksin leppima sellega, et ühe nädala jooksul hakkabki 0,5-1kg nädalas kaduma ( JA MIS PIDI MUIDEKS VÄGA NORMAALNE KAALU LANGUS OLEMA ,kui teha reduxini kohta suurem taustauuring ka venekeelsete internetilehtedelt. AGA EI; MA EI OHI. sest siiamaani tulemused väga 5+ olnud. Ja kui nüüd läheb aeglasemini siis olen ma ka ikkagi õnnelik. sest ma ei mäleta ennast et ma oleks kunagi kaalunud alla 65kg. ükskõik kui palju ma ka trenni tegin ja toitumist piirasin. see 65 on nagu mingi piir millest ei taha kohe kuidagi allapoole minna .:( aga kannatust mul on :)

täna siis ka esimene päev kui pole tablette võtnud, kuna kõik on otsas :( . juba tegelen sellega, et saada endale uueks nädalaks juba uus kogus. Tahaks ikkagi suhteliselt järjest selle 90 päevase kuuri ära teha. Aga loendamist alustan ikkagi uue kuuri alguses 19 päevast.

Tulemused:
13.07 kaal:68,9 , puus:91 , reis:55.5 , kõht:90 , pepu:99 , talje: 77 , rind: 90

22.07 kaal:65   , puus:89.5 , reis:53.7 , kõht:81.5 , pepu:98.5 , talje: 72 , rind: 87 
27.07 kaal:64,9 ,puus:89.5 , reis:53.3 , kõht: 81 , pepu: 97.5 , talje:72 ,  rind: 87
31.07 kaal:64,6, puus:89 , reis: 53, kõht: 81,     pepu: 97.5 , talje: 72 , rind: 87
18päevaga:
       kaal:4.3kg, puus:-2 , reis:-2.5 , kõht:-9  , pepu:-1.5 , talje: -5 , rind:-3 cm
kokku: -4.3 kilo ja 23 sentimeetrit

NB! jätkan blogimist ka kindlasti edasi. Loodan seniks et kaal ei tõuse ja sentimeetrid ei paki oma asju jälle lahti minu kehapeal. Aga püsivast tulemusest annan siis teada kui alustan uue tableti ringiga. Loodetavasti hiljemalt uue nädala alguses. 

laupäev, 27. juuli 2013

Reduksini 15 päev

Minu proovi periood hakkab lõpule jõudma :) Hetkel juba tegelen sellega et endale uusi tablette leida kuskilt soodsama hinnaga sest olgem ausad, hinnad on ikka väga krõbedad. Aga kavatsen kindlasti jätkata kuuri. Vähemalt 90 päeva.
Päevad on möödunud lausa lennates. Olemise üle kurta ei saa, ainult see pidev joogi janu on see mis piinab :) aga mis on muidugi tore .

Ja ka natukene minu tulemustest , mida pole küll palju aga natukenegi. Ma ei saa viriseda, et kaal pole langenud nende 5 päevaga üldse , eks mingi periood on kindlasti kus kaal seisab natukene aega enne kui uuesi liikuma hakkab. Nii et motivatsiooni hoidmiseks hoian pahad mõtted eemal . Ja eks ma olen ju nende 15 päevaga tegelikult üpris palju kilosi kaotanud ka, nädalas siis 2 kilo. Mis peaks olema ju täitsa normaalne?!? Kuna olen enda meelest täitsa pirni kehaga siis algusel hakkavad cm vähenema just ülakehalt. Õnneks pole mul kunagi eriti probleeme olnud suure kõhuga ,pigem just need sangad on need mis muret teevad ja on inetud. Ja jalad: tselluliiti täis, lödevad ja väga suured... Perekonnas on kõikidel naistel suurem tagumik ja väiksem ülakeha. Geenid :( . Aasta aega tagasi tegin pidevalt trenni 4x nädalas. Jooksmine , ujumne ja jõusaal aga tselluliit on nii kange olnud et ei ole nõus mitte mingi hinna eest ära kaduma ja isegi jalad ei lähe trimmi mitte. võibolla ei näinud ka treenimisega piisavalt vaeva ja ei olnud õige koorumustase , igatahes teen mõneks ajaks trennist pausi ja proovin neid tablette.      igatahes :

Tulemused:
13.07 kaal:68,9 , puus:91 , reis:55.5 , kõht:90 , pepu:99 , talje: 77 , rind: 90

22.07 kaal:65   , puus:89.5 , reis:53.7 , kõht:81.5 , pepu:98.5 , talje: 72 , rind: 87 
27.07 kaal:64,9 ,puus:89.5 , reis:53.3 , kõht: 81 , pepu: 97.5 , talje:72 ,  rind: 8715 päevaga:
       kaal:4 kg, puus:-1,5 , reis:-2.2 , kõht:-9  , pepu:-1.5 , talje: -5 , rind:-3 cm
kokku: -4 kilo ja 22,2 sentimeetrit.


MOTIVATSIOONI KA NATUKENE : 


















esmaspäev, 22. juuli 2013

Reduksini 10 päev

Meeleolu on viimasepeal. Kehv ilm viib küll energiat minema aga mul on veel varudes piisavalt akut, et end hästi tunda. Olen vaikselt tundma hakanud kuidas muutused juba toimuvad mu kehas. Silmaga on veel midagi raske märgata aga riiete järgi on hea aru saada,kuidas teksad mis olid ennem ümber ja sangad upitasid üle siis need samad teksad istuvad mulle nüüd ülihästi. Võisin püksirihma peale isegi ühe augu juurde teha . Miinus on asja juures ainult see, et püksid venivad kuidagi välja kui mitu päeva järjest kanda neid.:( . Aga ostan rõõmuga endale uued püksid mõne aja pärast :D
Hetkel siis 10 päev: söögiisu on natukene tõusnud. avastasin ka selle asja , et kui söön ilusti 3-4x päevas siis kaal isegi langeb kiiremini.. trenni pole teinud, sest no ilmad on ikka väga kehvad olnud minu vabadel päevadel ja kohe üldse ei kisu mind mitte mingi asi õue.


Olen tabletidest väga vaimustuses ausaltöeldes. Ja teen arvatavasti selle 90 päevase kuuri ära. Kaal langeb väga hästi. Tervislikul kogusel. Võin tõdeda et mingi võlutabletid need pole- kui keegi ootab ilmvõimatuid tulemusi 7kg nädalas siis pean kahjuks teid kurvatama... Kuid usun et nii mõnigi minust kogukam inimene suudaks nädalaga rohkem kilosi kaotada kui mina.

Tulemused:
13.07 kaal:68,9 , puus:91 , reis:55.5 , kõht:90 , pepu:99 , talje: 77 , rind: 90

22.07 kaal:65   , puus:89.5 , reis:53.7 , kõht:81.5 , pepu:98.5 , talje: 72 , rind: 87 
10 päevaga:

       kaal:3,9 kg, puus:-1,5 , reis:-1,8 , kõht:-8,5  , pepu:-0.5 , talje: -5 , rind:-3 cm
kokku: -3,9 kilo ja 20,3 sentimeetrit.

Motivatsiooniks ka mõned pildid:
















laupäev, 13. juuli 2013

Reduksini katsetamine 18 päeva. (Kaalulangetus tabletid )

Ostin endale venamaa päritoluga reduksini tabletid. Mis peaksid aitama siis suhteliselt tõhusalt kaalu langetada. Kuna nende müük on keelatud eestis siis vahendaja leidmisega läks suht keeruliseks aga sain oma proovi kuuri kätte. Täna võtsin oma esimese tableti sisse.
kaal : 68.9 kg ja 166cm pikk


netist leiab nende kohta väga palju vastakaid arvamusi aga kui teha ka suurem otsing siis usa inimesed sellega väga rahul... Aga eks iga inimese organism on ka erinev. kuidas kellegile mõjub.. Iga ravim võib tekitada kõrvalmõjusi.. aga loodan et see kinni pandud aeg ja raha tasuvad end ära



1 päev- kuna sain oma tabletid alles õhtupoolikul kätte võtsin esimese tableti alles kella 5 aeg. Tõeline energia tuhin on sisse tulnud, uni kadunud. Pigem peaks seda tableti võtma hommikul , ehk aitab siis paremini hommiku väsimusest üle saada. Tegin täna 5h kanuumatka  trenniarveks , homme puhkan ja esmasp ja teisip juba tööl jälle :)


aga seniks adjoss amigoss.:) loodan et saan peagi rõõmuuudiseid teatada.

5 päeva - hetkel hommik. reaalselt olen ära söönud siis 5 tableti ja arvestan seda kui neljandat päeva sest laupäeva õhtupoolikul võtsin esimese tableti, kuigi poleks tohtinud... und ei saanud üldse , istusin kella kolmeni öösel üleval enne kui suutsin uinuda..Võin tõdeda et ennem oli mul hommikuti ärkamisega probleeme siis nüüd on see kadunud ja uni on ka kuidagi palju kvaliteetsem. Kasutasin enne reduksini võtmist " hea une " tablette kuna ärkasin öösiti mitu  korda üles , ilmselgelt see pärast olin ka koguaeg hommikuti läbi omadega ja oleks tahtnud veel ja veel magada. Hetke seisuga olen kaotanud 2kg ja -5cm ümbermõõtudelt. Ja söögiisu on vähenenud piltlikult võttes 100% pealt umbes 30-40% peale. Tunned et kõht läheb mingiaja peale tühjaks aga kõht korisema ei hakka ja klaas vett juues saab kohe jälle kõht täis. Aga joogi janu on koguaeg meeletu. Koguaeg suu kuivab. Olen joonud päevas umbes 2,5-3,5l vett ... Seda on mega palju tegelikult ju. Aga no janu vajab kustutamist. Mina võin kindlalt väita et minule pole see ravim tekitanud ühtegi tervise häda. Aga kõigi organism erinev , ei saaks väita et kellegile teisele võib a tekitada südamehäireid ,peavalu jne .. Ei saa ka märkimata jätta, et hommikul vara kui tablett sisse võtta siis mõne aja möödudes valdab mind täielik energia. Unest pole juba hommiku 8 enam juttugi. Aga õudne on see et ennast peab sundima sööma pidevalt. et ikka oma vitamiinid, valgud ja süsivesikud kätte saaks, ei taha oma tervist panti panna . Aga paha on süüa, isu pole ja toit ei tundu üldse ahvatlev.